吃维生素e有什么功效
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2023-09-28 16:38:03
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精选回答
小科学说
抗氧化
维生素e能清除自由基，具有抗氧化作用，在维持机体健康及延缓衰老方面已日益受到重视。在防止组织再灌注损伤亦有重要作用。
增强生殖功能
维生素e为脂溶性维生素。对生殖功能、脂质代谢等均有作用。可使腺垂体促性腺分泌细胞亢进，促精子的生成和活动，增加卵巢功能，使卵泡增加、黄体细胞增大和增强孕酮的作用，改善脂质代谢。还能够防止习惯性流产。
改善血液循环
维生素e大剂量使用尚可促进毛细血管及小血管增生，并改善周围循环。眼科可用于糖尿病性视网膜性视网膜病性视网膜病变、视神经萎缩、病毒性角膜炎、各种脉络膜视网膜病变、视网膜色素变性，黄斑变性等。
维生素E
小科学说
维生素E相关推荐
吃维生素e要注意什么
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1.维生素e为辅助治疗药，第一次使用本品前应咨询医师，治疗期间应定期到医院检查。2.由于维生素K缺乏而引起的低凝血酶原血症患者慎用维生素e。3.缺铁性贫血患者慎用维生素e。4.如服用过量维生素e或出现严重不良反应，应立即就医。5.对维生素e过敏者禁用，过敏体质者慎用。
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维生素e可以长期服用吗
优质好物控
服用维生素e需遵医嘱，如非治疗需要，不建议长期服用。因为肝脏对于维生素e的代谢很容易容易造成蓄积影响肝脏正常功能。另外维生素e存在很多的果蔬食物中,平时我们可以通过进食食物来补充维生素e不需要长期额外服用维生素e。
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吃维生素e有什么功效
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抗氧化维生素e能清除自由基，具有抗氧化作用，在维持机体健康及延缓衰老方面已日益受到重视。在防止组织再灌注损伤亦有重要作用。增强生殖功能维生素e为脂溶性维生素。对生殖功能、脂质代谢等均有作用。
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维生素e早上吃还是晚上吃好
有间羽社
每天1次：晚上服用如果医嘱要求每天服用维生素e一次，那么建议在晚上饭后半小时服用。之所以要在晚上服用，是因为在晚上睡觉的时候，人体需要大量的能量来修复身体，让早上的我们更有精神，所以晚上睡觉的时候，人体的吸收能力更强，对于维生素e的吸收利用率也更高。
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