月经多可以吃羊肉吗
优居
2023-10-06 20:31:08
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精选回答
羊肉具有补体虚、祛寒冷、温补气血、益精血的效果,月经期间是可以吃的,一般没有太大的影响,但是具体要根据个人的体质来分析。如果平时体质虚弱,或者说阳虚的人是可以吃的,如果月经量比较大,这些人建议不要吃羊肉,经量少的人吃羊肉是有好处的,经量少的人体质身体过寒,导致血液不畅,这些人可以吃些羊肉缓解。羊肉对于腹部冷、体寒、腰膝酸软、气血亏虚、月经不调的患者有补益效果,适用于冬季养生食用。
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