月经期间喝红糖水怎么喝
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1、月经期间喝红糖水应该早晚各喝一次,可以缓解因为宫寒或者血虚导致的经痛问题。
2、月经期间喝红糖水最好一次喝200毫升左右,既不会因为食用过多红糖水导致糖分摄入过多,也可以缓解各种经期不适的问题。
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