缺乏维生素B2的迹象包括
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充血的眼睛
口腔感染
极端的对光线敏感
嘴唇干裂
核黄素缺乏可以导致其他营养不足,由于核黄素是参与处理功能。与其他缺陷相关的主要是贫血,没有得到足够的铁。
如果你怀孕了,没有得到足够的核黄素在你的饮食中,你可能危及宝宝的增长和增加你的子痫前期的机会。子痫前期是妊娠期高血压的一个危险的条件。最严重的并发症是子痫前期胎盘血流量不足。
核黄素缺乏是罕见的,因为人们可以吃新鲜的食物或补充维生素。如果你正在经历核黄素缺乏的迹象,你可能有吸收营养问题。乳糜泻和克罗恩氏病是可能的原因。
多余的核黄素、核黄素毒性是非常罕见的。你必须不可能吃过量的食物导致过多的核黄素。或者你可能吃太多B2的补充剂或打了药针,但这也是罕见的,因为维生素并不能存储在体内。如果你核黄素过量,主要风险是损害肝脏。
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