宝宝缺乏维生素B2怎么办
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八鲜
很多宝宝膳食不平衡,会导致其身体缺乏维生素B2.因此,为了孩子健康生长发育,除了日常保持均衡的饮食外,必要时,如在冬春干燥季节、孩子长期发烧、患胃肠疾病、腹泻、消化不良、厌食、结核病等情况下,维生素B2 的消耗增加,可在医生的指导下,适当补充多种维生素或维生素B2.另外家长也可以通过食疗来给宝宝补充维生素B2,蛋黄中含有维生素B2,能有效地预防口腔炎,口角炎及缺铁。每100克蛋黄中含铁7毫克,吸收率3%.小婴儿吃蛋黄时,先把整个鸡蛋放在水里煮熟,剥开后把蛋白剥去,先吃1/4个蛋黄,以后逐渐加量1/3到1/2,以至整个蛋黄。另外,要按宝宝月龄,及时添加动物肝、瘦肉末、新鲜蔬菜汁、水果汁等富含维生素B2的辅食。
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缺乏维生素B2的症状
维生素B2在生长代谢中,具有非常重要的作用。当宝宝身体缺乏它时,皮肤黏膜就容易发生炎症。表现为口角发生乳白色糜烂、裂口和张口出血,伴疼痛和灼热感等痛苦。
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缺乏维生素B2的迹象包括
充血的眼睛口腔感染极端的对光线敏感嘴唇干裂核黄素缺乏可以导致其他营养不足,由于核黄素是参与处理功能。与其他缺陷相关的主要是贫血,没有得到足够的铁。如果你怀孕了,没有得到足够的核黄素在你的饮食中,你可能危及宝宝的增长和增加你的子痫前期的机会。
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维生素B2有什么作用及功能
B2也被称为核黄素,你可能比你认为的更熟悉它。它不仅是自然存在于肉类、乳制品,和一些蔬菜,它也是合成的。吃过有些糖果看起来就像发光的黄色或浅绿色?因为它含有核黄素。如果你曾经消耗大量维生素B--例如,通过能量补充维生素B,你可能已经注意到一丝深黄色的尿液。那就是核黄素。
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