哺乳期可以吃生海鲜吗
大黄蜂
2023-07-13 14:20:21
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哺乳期
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哺乳期适合吃什么
独孤九如
1、猪蹄。猪蹄具有很好的催乳功效。做的适合，尽量剁碎一些，采用炖的方式，炖烂后食用，功效明显。2、鲫鱼汤。鲫鱼富含丰富的蛋白质与钙等矿物质。炖汤时，放入适量的香葱，对哺乳期的妈妈发汗，下乳具有很好的功效。当然，主要是喝汤，鱼肉尽量少吃。3、木瓜鳅鱼汤。
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哺乳期可以吃生海鲜吗
大黄蜂
最好不要吃。中医认为“热行寒滞”，生冷之物易致淤血滞留，而引起产后腹痛、恶露不行等疾病。
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哺乳期海鲜能吃吗
科技 Lives
孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，海鲜的含汞量越来越高，孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜（指每周4次以上，每次100克以上），会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现。
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哺乳期吃笋注意事项
极限生活家
1、哺乳期不宜进食过多竹笋，一是竹笋是凉性食物，会导致肠胃不适。二是竹笋中含有草酸，多食会影响人对钙质的吸收，也会通过哺乳影响宝宝对钙质的吸收，影响宝宝的生长发育。
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哺乳期吃冬笋会回奶吗
百草小雪
不会。产妇在哺乳期可适量吃笋，这是有益健康的，并不会导致回奶，也不会对奶水质量造成不良影响。另外，笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品。
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