蜂王浆可以减肥吗
孤独的骑行家
2023-07-14 07:13:01
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精选回答
木木甜子
蜂王浆虽然营养价值丰富，但是用来冲水喝确实可以起到一定的减肥效果。
蜂王浆并不同于普通的蜂蜜，而是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，蜂王浆的营养价值非常丰富，对身体也有很多的好处，适量的食用也可以帮助减肥。
蜂王浆
木木甜子
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蜂王浆怎么吃减肥
电圈
早餐喝一杯蜂王浆绿茶。绿茶味苦性寒，含叶绿素等，能清热解毒，消炎杀菌;蜂王浆味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素等，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的作用。绿茶+蜂蜜，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力蜂王浆午餐蜂王浆薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜。
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吃蜂王浆要注意什么
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1、注意服用量一般建议成年人蜂王浆的每天保健用量为10-15克左右，老年人为15-20克，如果是初次食用，建议每天服用5克左右，如果没有不适症状，再继续添加用量。蜂王浆中含有糖类物质，如果长期大量吃有增加龋齿、超重和肥胖的风险。
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什么人不适合吃蜂王浆
之大人
1、过敏体质人群蜂王浆中含有来自花粉的异性蛋白和蜂毒肽，有些过敏体质的人群食用蜂王浆后会产生过敏反应，如：长红疹、瘙痒等，严重者甚至会引起过敏性休克，所以建议过敏体质的人群慎食蜂王浆。
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儿童吃了蜂王浆怎么办
购物指南针
一般情况下，如果不是长期或者大量食用蜂王浆的话，对于儿童的正常生长发育可能不会有什么影响，那就不需要太过担心，严密关注儿童身体状态即可；但是如果长期或大量食用了蜂王浆，或儿童身体状况产生了较为明显的变化，如体重猛增、女孩乳房增大、初潮提前等，建议及时到医就诊，在医生的指导下制。
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