干乌梅泡水喝的功效
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精选回答
摩登时代
1、增加食欲
干乌梅中含有丰富的酸性成分,用它泡水喝,可以尽快把这些酸性物质吸收和利用,它们能促进胃液肠液分泌,而且能去除油腻,对食欲不振和消化不良都有明显调节作用。
2、预防缓解便秘
干乌梅含有的苹果酸,在进入人体以后,会引导适量的水分进入人类肠道,能促进肠道蠕动,也能让人类肠道中的大便吸水变软,能让它们随身体代谢尽快排出体外。
3、预防高血脂
干乌梅泡水喝能加快人体脂肪分解和代谢,而且能抑制肠道对胆固醇的吸收,它能降低血液粘稠度,防止血脂血压升高。
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