榴莲和甲鱼能一起吃吗
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精选回答
小资圈
可以一起吃的。
榴莲中富含丰富的碳水化合物、人体必需氨基酸和脂肪,B族维生素和维生素C,钙、铁和磷等矿质元素;而每100克鲜甲鱼中含有:水分73-83克,蛋白质15.3-17.3克,脂肪0.1-3.5克,碳水化合物1.6-1.49克,灰分0.9-1克,镁3.9毫克,钙1-107毫克,铁1.4-4.3毫克,磷0.54-430毫克,维生素A13-20国际单位,维生素B10.02毫克,维生素B20.037-0.047毫克,尼克酸3.7-7毫克,硫胺素0.62毫克,核黄素0.37毫克,热量288-744千焦耳。
两种食物在营养成分上并没有相互冲突的地方,适量一起吃是没问题的,而且甲鱼性质寒凉,在吃了热性的榴莲之后吃甲鱼,还能平定其热气,避免榴莲燥热之气对身体健康造成影响。
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榴莲和甲鱼能一起吃吗
可以一起吃的。
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