冬瓜怎么吃没寒性
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精选回答
安居邦
材料:猪排骨、冬瓜、盐、味精、枸杞。
步骤:
1、把排骨放在碗里反复用清水直至洗净。
2、冬瓜去皮洗净备用。
3、洗好的排骨冷水下锅,不要盖子,开大火。
4、水开后,猪排骨的肉变成浮沫即关火。
5、然后把水倒掉,在反复清洗几次排骨。
6、洗好的排骨加水,然后把备好的冬瓜一起放进锅。
7、高压炖大火1小时左右,转小火再炖20分钟,这是放入枸杞。
8、最好根据个人口味加入盐和鸡精调味即可。
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