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冬瓜汤能放西红柿吗

乐活信条 2023-07-24 17:08:03 浏览量：279

精选回答

能。

冬瓜汤肉质软烂、汤味清香，含有丰富的维生素c和钾盐、钠盐等矿物质，营养价值较高，具有利尿消肿、清热解毒和美容养颜的功效，其次，西红柿富含大量纤维素、钾元素、苹果酸及番茄红素，具有清热解渴、养阴凉血、生津止渴的功效，二者之间的营养成分没有相克，所以冬瓜汤是可以放西红柿的。

冬瓜汤

西红柿

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材料：西红柿、冬瓜、盐、鸡精、香油、水、香菜。步骤：1、冬瓜去皮洗净切块备用。2、西红柿洗净切滚刀备用。3、往锅中到三碗水煮沸。4、加几滴香油放入冬瓜块。5、冬瓜快煮熟时放入西红柿。6、盖上锅煮20分钟左右。

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具有一定减肥作用。

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利尿消肿西红柿冬瓜汤性微寒，其中含有大量的水分以及钾元素，具有利尿消肿的作用，对于小便不利，身体水肿，四肢浮肿等症状具有一定的辅助治疗作用。

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乐活信条

能。

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慢生活节拍

材料：猪排骨、冬瓜、盐、味精、枸杞。步骤：1、把排骨放在碗里反复用清水直至洗净。2、冬瓜去皮洗净备用。3、洗好的排骨冷水下锅，不要盖子，开大火。4、水开后，猪排骨的肉变成浮沫即关火。5、然后把水倒掉，在反复清洗几次排骨。6、洗好的排骨加水，然后把备好的冬瓜一起放进锅。

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脾胃虚寒者慎食冬瓜偏寒性，脾胃虚寒的人经常大量食用冬瓜汤容易，导致体内寒气增加，从而可能加重脾胃虚寒症状，不利于人体健康，所以一般建议，脾胃不好者少吃或不吃冬瓜冬瓜汤。

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