皮蛋冬瓜汤的作用
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精选回答
蜜柚
利尿消肿
冬瓜中的粗纤维、氨基酸,可以刺激肠道蠕动,使胃肠道积存的水分及废物监会排泄出去,经常适量食用冬瓜皮蛋汤有一定的利尿消肿作用。
清热解毒
冬瓜性微寒味甘,具有很好的消暑除烦,清热生津的功效,加上冬瓜具有利尿作用,通过尿液排泄时,会带走身体大量热量,从而起到清热解暑的作用。其次,皮蛋味辛、涩、甘咸、入胃经,具有去热、去肠火的功效,因此皮蛋冬瓜汤具有一定的清热解毒的作用。
美容养颜
冬瓜和皮蛋都含有大量的维生素元素,而维生素类元素作为一种抗氧化剂,能抑制人体黑色素生成,可洁净血液和皮肤,达到美容养颜的作用。
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皮蛋冬瓜汤怎么做
材料:冬瓜、皮蛋、油、盐、香葱、鸡精、步骤:冬瓜去皮洗净切片。皮蛋去壳切小块,香葱洗净切成葱花。锅里热油,放入冬瓜煸炒几下。加两碗清水煮10分钟左右。放入皮蛋同冬瓜一起煮至熟。
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皮蛋冬瓜汤喝多了会怎样
可能会引起消化不良。
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皮蛋冬瓜汤的作用
利尿消肿冬瓜中的粗纤维、氨基酸,可以刺激肠道蠕动,使胃肠道积存的水分及废物监会排泄出去,经常适量食用冬瓜皮蛋汤有一定的利尿消肿作用。清热解毒冬瓜性微寒味甘,具有很好的消暑除烦,清热生津的功效,加上冬瓜具有利尿作用,通过尿液排泄时,会带走身体大量热量,从而起到清热解暑的作用。
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冬瓜汤能与皮蛋一起吃吗
能。
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冬瓜汤常温下最多放几天
2天。
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