皮蛋冬瓜汤喝多了会怎样
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精选回答
居家小女子
可能会引起消化不良。
适量的喝皮蛋冬瓜汤可以为人体补充所需的能量,有利于人体健康,起到一定清热解毒,美容养颜的作用,但是皮蛋冬瓜汤中含有大量的膳食纤维,而膳食纤维在人体中短时间不易被消化,食用过多容易导致人体积存过多膳食纤维,加重胃肠道负担,可能会影响消化系统而出现消化不良的现象。
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皮蛋冬瓜汤怎么做
材料:冬瓜、皮蛋、油、盐、香葱、鸡精、步骤:冬瓜去皮洗净切片。皮蛋去壳切小块,香葱洗净切成葱花。锅里热油,放入冬瓜煸炒几下。加两碗清水煮10分钟左右。放入皮蛋同冬瓜一起煮至熟。
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皮蛋冬瓜汤喝多了会怎样
可能会引起消化不良。
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皮蛋冬瓜汤的作用
利尿消肿冬瓜中的粗纤维、氨基酸,可以刺激肠道蠕动,使胃肠道积存的水分及废物监会排泄出去,经常适量食用冬瓜皮蛋汤有一定的利尿消肿作用。清热解毒冬瓜性微寒味甘,具有很好的消暑除烦,清热生津的功效,加上冬瓜具有利尿作用,通过尿液排泄时,会带走身体大量热量,从而起到清热解暑的作用。
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冬瓜汤能与皮蛋一起吃吗
能。
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冬瓜汤常温下最多放几天
2天。
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