香蕉不能和什么一起吃
小匠
2023-07-24 21:08:02
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精选回答
1.香蕉不能和寒凉性食物一起吃太多
香蕉本身性寒,和寒凉性食物一起吃多了容易导致脾胃受寒、腹泻等。如冰激凌、梨子、火龙果、山竹等等。
2.香蕉不能和富含脂肪食物一起吃太多
香蕉性寒,吃了之后会增加体内寒凉之气,减弱消化功能,这时候吃一些难消化的、富含脂肪的食物,容易消化不良、腹泻。如鸡皮、鸭皮、大肥肉、扣肉、五花肉、油炸食品等等。
3.香蕉不能和富含鞣酸的食物一起吃太多
香蕉中含有一定量的鞣酸,如果是没熟的香蕉,鞣酸含量更高,如果和富含鞣酸的食物一起吃,由于胃酸和鞣酸反应生成沉淀物,容易导致消化不良。如:黑枣、李子、葡萄、柿子等等。
注意:
香蕉其实没有绝对的禁忌食物,在适量或者少量的前提下都是能够一起吃的。但是脾胃虚寒、糖尿病的人不宜吃香蕉,而且不宜空腹吃香蕉。
别有峰趣
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香蕉不熟能吃吗
不建议吃。我们吃水果首先是为了满足口腹之欲,其次是为了食物的营养价值。而没有熟的香蕉,吃起来又硬又涩,口感非常差,难以下咽。而且没熟的香蕉中含有大量的鞣酸,鞣酸的收敛作用很强,如果吃了生香蕉,很容易出现便秘、大便干硬的情况,于身体无益。
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1.香蕉不能和寒凉性食物一起吃太多香蕉本身性寒,和寒凉性食物一起吃多了容易导致脾胃受寒、腹泻等。如冰激凌、梨子、火龙果、山竹等等。2.香蕉不能和富含脂肪食物一起吃太多香蕉性寒,吃了之后会增加体内寒凉之气,减弱消化功能,这时候吃一些难消化的、富含脂肪的食物,容易消化不良、腹泻。
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也是可以一起吃的。
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可以一起吃的。1.首先二者的食物性味并不冲突,花菜性平,味甘,而香蕉性寒味甘,是可以一起吃的。2.香蕉和花菜的营养成分也并不冲突。
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1.不宜过量喝红柿香蕉汁虽好,但是如果食用过量,首先容易导致脾胃虚寒、消化能力减弱、腹泻等问题,其次这果汁中香蕉的糖分含量也较高,含糖量为15%,吃多了容易导致糖分摄入过量,可能会升高血糖,而且没有被消耗掉的糖分还会转化为脂肪在体内储存,引起肥胖。
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