女人吃牛鞭的坏处
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潮公社
女人适量吃牛鞭是没有坏处的,还能够补钙和补充蛋白质、胶原蛋白等,对皮肤也是比较好的。但是牛鞭性温,能补肾助阳,女人吃多了容易出现身体发热、上火的情况,因此一定要适量吃。
注意:阴虚火旺的女性不宜吃牛鞭。
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牛鞭怎么吃最补
方法一:直接炖煮取牛鞭一条,浸泡洗净后切碎,加少许食盐和水,炖烂,连汤一次服完。方法二:杞鞭壮阳汤食材:黄牛鞭200克,肥母鸡肉200克,枸杞15克,肉苁蓉50克,花椒、猪油、绍酒、生姜、味精、精盐各适量。
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牛鞭炖什么最补肾壮阳
1.牛鞭+枸杞子:枸杞子性平,味甘,有滋补肝肾、益精明目的功效,在炖牛鞭汤的时候,可以加入枸杞子,来增强滋补功效,适合肾虚精亏、腰膝酸软的人食用。
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因人而异。
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