花菜什么季节吃最好
天东地
2023-08-15 17:54:03
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花菜
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花菜和什么不能一起吃
雷霆
花菜+猪肝：花菜含有大量纤维素，纤维素中的醛糖酸残他会和猪肝中的铁元素来相反，让营养达不到自己想要的结果。花菜+黄瓜：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。花菜+猪肺：会造成身体不适。花菜+香椿：因为香椿中含有丰富的钙质，而花菜中所含的化学成分会影响到钙质的消化和吸收。
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花菜有什么营养和功效
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1.花菜含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率，而且花菜是蔬菜中对抗癌防癌是很有效果的。
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花菜为什么可以减肥
有格调
消除水肿有时候水喝多了，就会形成水肿，这时候就要摄入维他命c、铁、钼等营养素，因为维他命e能促进血液循环、提高代谢、调节荷尔蒙释放，有助于削减水肿，而维他命c则能增进毛细血管的健康，减轻水肿情况。
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花菜怎么保存防止变色
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冰箱冷藏。
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花菜变色削掉还能吃吗
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轻微变色削掉还能吃。
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