红豆薏米水怎么煮去湿气
![](/style/article_img/author/author15933554725ef8acd048e70.jpg)
精选回答
依然柒月
1、一般煮红豆薏米水,想要去湿气的效果好,一定要选择赤小豆,赤小豆相比红豆要小一些,是细长型的,祛湿利水功效比红豆更好。
2、其次薏米虽然可以祛湿,但是寒性较大,直接煮水容易伤害脾,脾虚反而会加重体内湿气,因此可以将薏米炒一下,大大减少寒性。
3、最后就是赤小豆和薏米质地比较硬,一般建议先用热水浸泡1小时再煮比较好。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040818/23kvl5ofc2l190186.jpg)
![](/style/article_img/author/author15933416105ef876aaa1d27.jpg)
红豆薏米水相关推荐
红豆薏米水怎么煮去湿气
1、一般煮红豆薏米水,想要去湿气的效果好,一定要选择赤小豆,赤小豆相比红豆要小一些,是细长型的,祛湿利水功效比红豆更好。2、其次薏米虽然可以祛湿,但是寒性较大,直接煮水容易伤害脾,脾虚反而会加重体内湿气,因此可以将薏米炒一下,大大减少寒性。
详情
喝一个月红豆薏米水瘦了正常吗
根据实际情况而定。
详情
红豆薏米水煮15分钟可以喝吗
看情况而定。红豆薏米水只煮15分钟能不能喝,主要看红豆薏米水的情况而定,若是红豆薏米水煮15分钟之后就开了,那么这样的红豆薏米水是可以喝的,但只能喝水,不能吃红豆和薏米。
详情
红豆薏米水煮多久合适
根据其煮制方法而定。红豆薏米水主要是由红豆和薏米制成的,其煮制时间和它的煮制方法有关,如果只是单纯用来煮水喝,那么水开之后再煮20-30分钟左右即可。
详情
红豆薏米水不适合人群
体寒者红豆薏米水中,薏米是一种寒凉的食物,对于体寒者来说,是不易喝红豆薏米水的,避免加重其肠胃不适。孕妇红豆薏米茶中薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,孕妇食用可促使子宫收缩,这样会对胎儿的健康造成威胁,所以孕妇不适合吃。
详情
长期喝红豆薏米水的危害
具体如下:红豆薏米水是由红豆、薏米制成的,其中红豆味甘、酸,性平,无毒,有化湿健脾、润肤养颜、利尿消肿作用;而薏米味甘淡、性微寒,有利水渗湿、健脾止泻作用,一起煮水长期喝,具有一定祛湿排出以及利尿利水作用。
详情