柠檬鸡爪适合减肥吃吗
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精选回答
鞋居
可以适量吃一点。
减肥期间是可以适量吃一点柠檬鸡爪的,鸡爪本身脂肪含量并不高,并且里面还加有柠檬,食用后其中的柠檬酸能促进体内食物的消化,从而能加速脂肪的分解。但是由于在做柠檬鸡爪的时候需要加入很多调料,所以热量并不低,每100g的柠檬鸡爪中大概含有254大卡的热量,因此减肥时要适量食用,不然还是会有长胖的风险。
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