对肝有好处的是乌梅还是西梅
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精选回答
种地少女
都有好处。
乌梅味酸、涩,性平,归肝、脾、肺、大肠经,有敛肺、涩肠、生津、安蛔等作用,食用后可以达到降肝火、滋养肝脏的作用。
而西梅是李子的一种,味甘、酸,性凉,归肝、肾经,清热生津、泻肝利水的功效,食用后也可以有效起到清肝火及滋养肝脏的目的,因此乌梅和西梅对肝都有好处。
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