冻柿子怎么吃不容易得结石
杨耀
2023-09-08 19:26:06
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精选回答
胖琪吃货录
不和高淀粉食物一起吃
在吃冻柿子的时候不宜吃高淀粉食物，例如红薯，因为这种食物食用后会促进胃酸分泌，这样柿子当中的果胶和鞣酸就容易在胃酸作用下产生沉淀。
不空腹吃
空腹状态下胃酸含量比较多，所以平常吃柿子要尽量避开空腹状态。
去皮吃
柿子属于高鞣酸食物，其中大部分的鞣酸都位于果皮中，所以在吃柿子的时候尽量将果皮去掉，也能减少患消化道结石的几率。
冻柿子
胖琪吃货录
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冻柿子适合减肥吃吗
慢生活节拍
可以吃。冻柿子的热量并不高，因此减肥期间也是可以吃的，并不会影响减肥效率。另外柿子当中含有丰富的膳食纤维成分，食用后能在胃内吸水起到较好的饱腹感，从而减少其他高热量食物摄入。
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冻柿子怎么吃不容易得结石
杨耀
不和高淀粉食物一起吃在吃冻柿子的时候不宜吃高淀粉食物，例如红薯，因为这种食物食用后会促进胃酸分泌，这样柿子当中的果胶和鞣酸就容易在胃酸作用下产生沉淀。不空腹吃空腹状态下胃酸含量比较多，所以平常吃柿子要尽量避开空腹状态。
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吃冻柿子会得结石吗
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过多食用可能会。适量吃一点柿子是不会导致结石的，并且柿子中含有丰富的维生素、膳食纤维、糖分以及多种矿物质成分，适量吃一点冻柿子能起到清热降火、润肠通便、生津止渴等作用。
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冻柿子可以空腹吃吗
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冻柿子可以放冰箱冷冻吗
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可以。由于北方冬天温度较低，所以可以直接将柿子放在室外冷冻，而南方地区冬天气温并不是特别低，所以此时如果想吃冻柿子的话，可以直接像新鲜柿子放在冷冻室内保存，这样能帮助冻柿子成形。
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