芋头吃了对胃好吗
我思故你在
2023-09-11 08:08:03
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精选回答
适当吃有好处。
芋头属于碱性食物,而且富含淀粉,适当吃一些可以起到饱腹作用,而且可以中和胃酸,减缓消化液对胃肠黏膜的刺激,因此对于胃炎、胃溃疡患者而且,吃芋头有养胃作用。
但需注意的是,淀粉类食物都不易消化吸收,一旦吃多了就容易增加消化道负担,引起胃胀、胃痛等各种不适,因此想对胃起到保健作用,芋头的食用量需有所控制。
吃货
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视情况而定。芋头的营养价值很高,其中含有较多的淀粉和纤维素,适量食用的话能够促进人体肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收,而且从中医的角度上来看,芋头归胃经,对于人体来说具有宽肠胃的作用,所以适量吃的话是有一定养胃作用的。
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