红薯芋头吃了会长胖吗
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精选回答
ZAEKE
适量吃一般是不会的。
会不会长胖主要是跟人体长期热量的摄入与消耗有关,所以对于任何食物来说,只要不吃过量的话,那么就都是不会容易长胖的。
而且红薯芋头中还含有丰富的膳食纤维,食用后能够为人体提供一定的饱腹感,并能促进人体肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸水,平时适当地吃一些的话还有助于排出体内的毒素,防止脂肪在体内堆积。
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