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养肝第六招多养目

亲亲宝贝 2023-09-29 16:17:08 浏览量：210
精选回答

用眼过度是现代人肝气虚弱的又一重大原因。肝脏贮藏着丰富的血液，其主要作用是保持眼睛的明亮。长期看电视、电脑、手机、玩游戏很容易用眼过度，从而导致肝血不足。

专家建议：最方便的养肝法其实就是闭目养神，眼神放光，肝气自足。

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