剧烈运动可能伤到肝
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哪些脂肪肝可以靠运动消除
单纯的营养过剩或者酒精性脂肪肝合并肥胖,可以通过大量运动实现消除脂肪肝。控制每月体重,最好控制在每月通过运动减轻一斤左右,不超过两斤。
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哪些脂肪肝类型不能靠运动消除
实际上,并非全部脂肪肝类型都可以靠剧烈运动好转。
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想消除脂肪肝先找原因
引起脂肪肝的原因,并非只有营养过剩。此外,病毒性肝炎、药物、长时间饮酒都可能导致脂肪肝。
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