步骤二:缓解疼痛
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精选回答
要不要小红花
如上述所说的妇科疾病引起了盆腔积液进而出现痛经症状,许多人当时的想法就是要立刻缓解痛经,那么可以采取下述方式:
1.热敷小腹
盆腔积液痛经的时候,可以使用热水袋、暖宝宝、热毛巾、炒热的粗盐等放在小腹部位热敷,具有扩张血管、促进局部的血液循环和新陈代谢的功效,还能够缓解肌肉痉挛,达到缓解痛经的作用。
2.喝红糖姜水
痛经的时候喝一杯红糖姜茶,能够起到活血化瘀、缓解痛经的功效。
红糖姜水需要熬制,用3-4片生姜加入1-2汤匙的红糖熬制5-10分钟即可。
3.按摩止疼
双手紧压肚脐至外生殖器之间的小腹,慢慢按摩,以每分钟10次左右的频率进行,直至小腹有热感为宜,按摩五分钟,可增加小腹腔内脏血液运行,促进小腹内微循环,具有止痛调经的作用。
4.吃止疼药
吃止疼药缓解痛经放在了最后,如果上面办法行的话,就尽量不要选止疼药。吃药的话会形成药物依赖,不过少吃几次还是可以的。
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