带鱼胆固醇含量高吗

蓝白调 2022-12-10 15:41:02 浏览量:209
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一般而言无鳞鱼的胆固醇含量都会比较高,比如说银鱼、河鳝、泥鳅等,但每100g带鱼中仅含有胆固醇76mg,相对而言是比较低的,甚至比有鳞的草鱼(每100g含胆固醇86mg)胆固醇还低,所以带鱼胆固醇含量并不高。

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实际上,这里有一个简单的技巧,只需给买回的冷藏库保鲜的带鱼洒些米酒,再放回冰箱叫高温的冷藏库内,就能很快解冻,而且不会出水并无冷冻的腥臭味。待解冻后,将其放在用沸水煮制且晾温的姜汁水中浸泡半小时再用钢丝球擦洗,就很容易洗净鱼鳞和脏物了,且能够除腥增鲜。
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怎么把带鱼洗干净

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1、一般来说,带鱼买回来都是冰冻的,在超市买的甚至都结成冰块了,所以首先我们要将带鱼解冻。2、然后将鱼腹刨开,可以用刀划开或者用干净的剪刀(不要用生锈的)剪开。3、然后用食指挖进去,拇指和食指一起抓住那堆肠子内脏4、然后小心扯出来,要轻一点,不要扯断。
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