柿子醋泡黑豆有什么好处
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精选回答
琴上南风
美容养颜
柿子醋中含有的维生素C,维生素C能减少皮肤中的黑色素,有一定的美白作用,黑豆中含有的维生素E可以清除体内的自由基,减少皮肤皱纹的产生,具有美容养颜的作用。
补肾益脾
黑豆归脾、肾经,当人体肾虚、脾弱时,可以适量的吃点黑豆来补充,可以使人的气色变得更好,也更有精神。
促进排便
炒熟的黑豆不容易消化,会引起便秘的情况,用来泡在柿子醋中的黑豆就是炒熟的黑豆,柿子醋完全被黑豆吸收,使黑豆内的水分增加,有膨胀,可以促进机体的排便。
降低胆固醇
柿子醋泡黑豆中含有卵磷脂、异黄酮,这两种物质对抗动脉硬化、降低胆固醇都有一定的作用。
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柿子醋泡黑豆的制作步骤
1、准备适量的黑豆、柿子醋、密封玻璃罐。2、将黑豆洗净、晾干,放入锅中炒香,听到有黑豆炸开的声音,就说明黑豆皮已经爆开了,转小火继续炒5分钟左右,盛入碗中,放到阴凉通风的地方,晾凉。
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柿子醋泡黑豆可以乌发吗
柿子醋泡黑豆有乌发的作用。柿子醋泡黑豆有乌发的作用,其实就是黑豆有改善头发色泽的作用,黑豆中含有的黑色素能促进毛发变黑,含有的泛酸也能帮助头发变黑。
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柿子醋泡黑豆的注意事项
1、柿子醋泡黑豆放入密封罐的时候,密封罐中最好不要有水、油等其他的杂质,以免在放置过程中,滋生细菌,影响黑豆的口感。
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