早上服用三七粉有什么好处
设计师的家
2023-01-27 17:32:01
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精选回答
Coco
增强免疫力
早上服用三七粉吸收效果好，三七粉中的三七皂苷类化合物具有抗击自由基、增强抵抗力的作用，因此早上服用可以增强抵抗力。
降血脂
三七粉有降低胆固醇的作用，早上食用的油脂含量很低，因此食用可以直接降低血液中的血脂，预防高血脂或者其他身体不适的情况。
抗衰老
三七粉是一种含有的大量抗自由基成分的中药，如三七皂苷、三七黄酮类化合物等，可以缓解因自由基侵入细胞导致的衰老。
预防血栓
早上冲服三七粉可以增加血液含水量，降血血液的粘稠度，还能直接作用于血液，降低血脂的含量，因此有预防血栓的作用。
三七粉
Coco
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三七粉早上喝好还是晚上喝好
李依依LiYiYi
三七粉早上服用和晚上服用都好。三七粉的常用剂量是一天两次，一次3克，因此一天需要服用两次，一般是早晚各一次，因此三七粉早上服用和晚上服用都很好。
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早上服用三七粉有什么好处
设计师的家
早上服用三七粉吸收效果好，三七粉中的三七皂苷类化合物具有抗击自由基、增强抵抗力的作用，因此早上服用可以增强抵抗力。
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晚上服用三七粉有什么好处
米粒搭配
三七粉具有镇静安眠和振奋精神的双向调节的作用，因此晚饭前服用三七粉，可以帮助镇静安眠。晚上肌肤更新代谢较强，服用可以促进肌肤基底脂肪减少、补水润肤、祛斑美白、平皱抗皱的三七粉，其美白祛斑的效果更好。
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三七粉应该饭前服用还是饭后服用
Linda琳
三七粉饭前服用可以直接作用于病灶，饭后服用对肠胃刺激小，因此饭前服用和饭后服用的功效与作用不同，服用三七粉的时候应该从自身需求出发，确定饭前服用还是饭后服用。
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什么人适合饭前服用三七粉
哎呦花吃
肠胃有出血情况的人群应该饭前服用三七粉。三七粉直接作用于出血点可以有止血的作用，因此饭前服用可以直接作用于出血点，具有快速止血的作用。
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什么人适合饭后服用三七粉
小多啦
肠胃脆弱的人群适合饭后服用。三七粉的药效较强，直接食用会刺激肠胃，导致肠胃出现一些不适的情况。因此一些肠胃功能弱的人群食用三七粉最好饭后服用，可以避免一些肠胃刺激。
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