红枣何首乌煮粥补肝肾益精血
![](/style/article_img/author/author15929106265ef1e322e89fc.jpg)
精选回答
潮玩
将25克何首乌粉,50克红枣,15克冰糖,50克粳米熬煮成粥,常吃此粥能够补肝肾,益精血,通便解毒,肝肾两虚,精血不足导致头昏眼花,失眠健忘,遗精人群,老年高血压,血管硬化人群服用能够有效缓解病症,延年益寿。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040823/yrvbq2qbxu1273009.jpg)
![](/style/article_img/author/author15949179325f10842cafb1b.jpg)
红枣相关推荐
红枣的选购技巧是什么
看红枣蒂端,如果蒂端有穿孔或粘有咖啡色粉末的,说明果肉已经被虫蛀了。手攥着红枣,感觉坚实的枣粒干肉质是细腻的,是佳品;手感松软粗糙的尚未干透质量则较差;湿软而粘手的,表明很潮不能久贮。
详情
吃红枣为什么不能补血
这跟中医上的“以形补形,以色补色”是有关联的,红枣由于通身血红,再加上有养血的功效,所以很多朋友误认为红枣可以补血。
详情
吃太多枣会怎么样
据了解,正常人每天适合干吃5颗以内的红枣,吃太多红枣不仅不能保健身体还会引起胃部不适、腹泻等问题。如果你跟上面提到的婆婆一样,有肾脏问题的话,那么更要控制吃红枣的数量,否则会引起酸中毒、钾排泄障碍。
详情