如何预防脚后跟开裂

胖子搭配师 2023-06-03 12:08:03 浏览量:281
精选回答

1、保暖,穿厚一些的袜子,气候干燥,温度降低。

2、常用温水泡脚,晚上用40℃左右的温水进行泡脚。

3、平时不要光着脚在家里走动,尤其是在干燥的冬春季节。

4、要做好日常卫生工作,勤洗澡洗脚。

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原因一:脚部干燥

脚后跟的角质层比身体其他部位都厚,弹性相应更小。如果脚部经常处于干燥的环境中,加上经常行走摩擦脚部,很容易局部皲裂 ,形成细而深的直裂伤,尤其是女性,更容易出现这种情况。一旦伤及真皮中的神经血管,就会出血。建议:1.泡完脚后不要立即擦干,直接涂上凡士林等油脂。
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原因二:缺少维生素

维生素缺乏会导致的皮肤干燥,也是引起脚后跟干裂的原因。建议:1.饮食上可以吃点复合维生素B和维生素C。2.然后外用俞裂霜涂抹,一般会很快缓解的。
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脚后跟开裂吃什么好

1、果仁果仁中含有的多种氨基酸,维生素A,D,K及铁、磷、锌、锰等,对防止皮肤干燥粗糙、过早衰老均具有很大的作用。2、鲜枣鲜枣含有大量的维生素C,不仅能保持皮肤的弹性,还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。
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如何预防脚后跟开裂

1、保暖,穿厚一些的袜子,气候干燥,温度降低。2、常用温水泡脚,晚上用40℃左右的温水进行泡脚。3、平时不要光着脚在家里走动,尤其是在干燥的冬春季节。
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为什么冬季容易发生脚跟干裂

1、冬季干冷,脚后跟的角质层失水,而容易干燥;2、脚后跟没有毛孔,缺乏皮脂滋润;3、冬季大家喜欢用热水泡脚,但没有及时做好保护;4、本身喝水少,导致皮肤干燥;5、使用碱性物质洗脚;6、缺乏维生素A、维生素B;7、寒冷冬季,肢体末梢的血液循环差,皮肤弹性差,从而容易开裂;8、可。
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容易发生脚跟开裂的人群

1、老人、女性;2、节食、素食人群;3、免疫力低下人群;4、皮肤角质化代谢异常人群;5、产后女性,主要由于新陈代谢紊乱引起。。
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