秋天吃柿子的四大粥方

快看有好货 2023-06-17 09:56:01 浏览量:207
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柿叶粥

柿叶10克,大米100克,白糖适量。

将柿叶择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时,调入白糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。

止咳平喘,扩管降压。适用于肺胀咳喘、高血压病、高脂血症等。

柿子粥

鲜柿子2个,大米100克,白糖适量。

将鲜柿子择洗干净,榨汁备用。取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入柿子汁、白糖等,煮至粥熟服食,每日1剂。

清热润燥,生津止渴。适用于肺燥及秋燥咳嗽、酒后烦渴、小便黄短等。

柿蒂粥

柿蒂10克,大米100克,白糖适量。

将柿蒂择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时,调入白糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。

降气止呃。适用于胃失和降所致的呃逆症。

柿饼粥

柿饼2个,大米100克,白糖适量。

将柿饼择净,切片备用。取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入柿饼、白糖等,煮至粥熟服食,每日1剂。

健脾益气,收涩止血。适用于热痢、血淋等。


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秋天吃柿子的四大粥方

柿叶粥柿叶10克,大米100克,白糖适量。将柿叶择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时,调入白糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。止咳平喘,扩管降压。适用于肺胀咳喘、高血压病、高脂血症等。柿子粥鲜柿子2个,大米100克,白糖适量。
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秋天吃柿子的禁忌

空腹、饮酒不宜吃脱涩的甜柿子有解酒的功效,但是未经脱涩的柿子含有较高含量的鞣酸。空腹时,鞣酸与胃酸直接接触,容易生成胃柿石引起胃肠不适。另外,酒精会加速胃酸与鞣酸的反应。所以空腹或酒后一定要小心吃柿子。
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柿子的营养价值

鲜柿的营养价值鲜柿子味甘、涩,性凉,具有清热润肺、生津止渴、健脾益胃等功效。《本草纲目》言:“柿乃脾肺血分之果也。其味甘而气平,性涩而能收,故有健脾、涩肠、治嗽、止血之功。”鲜柿250克,切碎取汁,开水冲服,可治疗胃热伤阴之烦渴口干。
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秋天吃柿子的禁忌

脾胃虚寒者不宜食用柿子性寒,凡脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后及外感风寒者,忌食鲜柿子。脾胃虚寒者可以适当食用柿饼,也有相似的保健作用。需要注意的是,不论鲜柿子还是柿饼,每日食用量都不要超过1个。空腹、饮酒不宜吃脱涩的甜柿子有解酒的功效,但是未经脱涩的柿子含有较高含量的鞣酸。
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秋天怎么吃柿子

柿叶粥材料:柿叶10克,大米100克,白糖适量。做法:将柿叶择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时,调入白糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。功效:止咳平喘,扩管降压。适用于肺胀咳喘、高血压病、高脂血症等。
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柿子的营养价值

鲜柿的营养价值鲜柿子味甘、涩,性凉,具有清热润肺、生津止渴、健脾益胃等功效。《本草纲目》言:“柿乃脾肺血分之果也。其味甘而气平,性涩而能收,故有健脾、涩肠、治嗽、止血之功。”鲜柿250克,切碎取汁,开水冲服,可治疗胃热伤阴之烦渴口干。
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