什么人不宜吃冬枣

1.糖尿病患者不宜吃

冬枣中碳水化合物含量高，食用会快速升高体内血糖，对糖尿病患者身体不利，建议高血糖患者食用冬枣时请控制用量或尽量不吃。

2、肠胃较弱者不宜吃。

冬枣皮中含有大量的纤维素，不易消化，肠道较弱者的人群食用冬枣需要控制食用量。

3、减肥者不宜吃

冬枣含糖量高，需要控制体重的人群要少吃，或者食用之后减少主食的食用量，以免热量摄入过多，对控制体重不利。