当归煮蛋的做法
潮流数码控
2023-07-27 19:51:02
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精选回答
材料:鸡蛋、当归。
做法:
1、鸡蛋放入锅中,加冷水没过鸡蛋,加少量盐搅拌,水烧开后小火煮10分钟。
2、鸡蛋捞出,用冷水浸泡一下。去掉鸡蛋壳。
3、用牙签或者针,在鸡蛋表面刺一些小孔。
4、将当归放入锅中,加3碗水,放入鸡蛋。
5、大火煮开,小火炖,煮汤至一碗即可
修板凳的师傅
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当归煮蛋的禁忌
经期不宜食用当归煮蛋本身就具有补血补气的功效,而女性在月经期间流血量就较多,食用过多容易引起月经过多,导致女性经期紊乱,对女性健康可能会造成不良影响,所以一般不建议女性经期食用当归煮蛋。
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当归煮蛋什么季节吃最好
冬季。
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当归煮蛋一个月吃几次
一月2次最好。
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