红枣枸杞泡水可以天天喝吗
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2023-07-31 08:19:02
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精选回答
可以天天适量喝,但是经期就不要喝了.
红枣即美容又补气血,枸杞补肾又明目两者一起喝对身体非常好.注:湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。如果觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜。
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红枣枸杞的禁忌
选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。如在月经期间,一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这类人群就不适合服食红枣。这是因为,红枣味甜,多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内,而加重水肿症状。
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红枣枸杞泡水有什么好处
1、枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。
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红枣枸杞泡水可以天天喝吗
可以天天适量喝,但是经期就不要喝了.红枣即美容又补气血,枸杞补肾又明目两者一起喝对身体非常好.注:湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。
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枣和枸杞怎么泡水简单
材料:大枣10克,枸杞8克1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右,待大枣的外皮颜色逐渐变深即可,然后倒出放到碟子中,等凉透后待用,有多的可用密封的容器先装起来以后备用;2、把凉透的大枣,加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里;3、再加入适量的冰糖,然后加入热水,冰糖的分量可根据自己。
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