苹果煮着吃和生吃哪个功效更好

生吃的营养价值会更高一些。苹果中含有丰富的水分、糖分、有机酸、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，对于大部分人群来说，平时适当地吃一些苹果的话是有利于人体健康的。

我思故你在 09月09日

苹果煮熟了可以治拉肚子吗

有一定的效果。

慢生活节拍 09月09日

苹果和红枣枸杞一起煮可以减肥吗

作用并不是很大。能不能减肥最主要看的还是人体长期热量的摄入与消耗，只有当消耗的热量大于摄入的热量时，此时才能起到比较好的减肥作用。

中国家电网 09月09日

苹果和什么煮可以减肥

虽然苹果并不具有直接减肥的作用，但是因为苹果中含有较多的果胶和纤维素，食用后能够为人体提供一定的饱腹感，并能促进肠胃的蠕动，能够帮助促进粪便的排出，所以在减肥期间适当地吃一些煮苹果的话，对于减肥来说也是有一定促进作用的。

购物girl 09月09日

红豆薏米莲子红枣枸杞能一起煮吗

可以一起煮红豆、薏米、莲子、红枣和枸杞都是生活中较为常见的食材，红豆薏米可以祛湿，莲子红枣枸杞养神益气，除了薏米性较凉外，其中红枣性温，红豆、莲子枸杞都性平，因此他们一起煮并不会冲突，并且单独煮的红豆薏米口感并不太好，加入其它食材一起煮可以提升口感，还使其中的营养更为丰富。

imleizi 08月18日

红豆薏米莲子红枣枸杞的功效

1、平衡性味：单独食用薏米性较凉，不适合长期食用，其中的红豆、莲子和枸杞性平，加入性温的红枣后，可以平衡性味，减少寒凉，可以变得长期食用。2、安神：其中莲子所含的生物碱和红枣中的黄酮双葡萄糖a，可以起到养心安神的效果。

团子 08月18日

红豆薏米莲子红枣枸杞可以长期吃吗

可以长期吃。单独的薏米性较凉，放入红豆、莲子、红枣、枸杞平衡性味后一般来说是可以长期食用的。不过建议女性避开孕期和经期孕期：其中的薏苡仁油对子宫有兴奋作用，食用过多可能会刺激子宫收缩，容易出现流产的可能性。

布拉多尔 08月18日

红豆薏米莲子红枣枸杞的做法

准备材料：红豆、薏米、莲子、红枣、枸杞。1、将红豆、莲子提前泡1小时，薏米用文火炒至微黄。2、将锅中放入适量的水煮开。3、放入泡好的红豆、薏米、莲子。4、大火煮半个小时，放入红枣和枸杞。

电圈 08月18日

红枣枸杞泡水可以天天喝吗

可以天天适量喝，但是经期就不要喝了.红枣即美容又补气血，枸杞补肾又明目两者一起喝对身体非常好.注：湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。

穿衣打扮 07月31日

红枣枸杞泡水有什么好处

1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

母婴专家 07月31日

红枣枸杞的禁忌

选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。这是因为，红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加重水肿症状。

育儿好帮手 07月31日

桂圆红枣枸杞茶可以天天喝吗

红枣枸杞桂圆茶是可以天天喝的。桂圆补心，枸杞补肾，红枣补血，桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾，补血益气，更有增强免疫力、抗癌症的功效。

笑笑 07月21日

桂圆红枣枸杞的功效作用

红枣：性温味甘。补中益气，养血安神。用于脾胃虚弱，贫血虚寒，食欲不振，疲乏无力，津液亏损，心悸失眠等等。但是，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。桂圆：性温热。补血安神，健脑益智，补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。

天使Boy 07月21日

桂圆红枣枸杞啥时候喝最好

桂圆红枣枸杞茶什么时候喝，要因个人的机体情况而异的。例如枸杞对胃酸分泌有双重作用，有胃肠疾病的患者(胃酸分泌多者)，适合在饭前一个半小时食用桂圆红枣枸杞茶，因为它可以抑制胃酸的分泌。还有如气虚、手脚寒凉的人呢适宜在每天睡前食用桂圆红枣枸杞茶，可以促进睡眠。

择好物 07月21日

桂圆红枣枸杞茶的做法

材料：桂圆15个，红枣25个，枸杞20克，红糖。红枣枸杞桂圆茶的做法：1、桂圆、红枣、枸杞全部洗净，红枣去核。2、锅中放入清水，把桂圆红枣枸杞全部放入，文火熬制。3、待红枣煮软后，放入适量红糖，也可以不放，视个人口味而定。

我们都是公主迷 07月21日

红豆薏米和赤小豆薏米哪个祛湿效果好

赤小豆祛湿气的效果好一些。红豆和赤小豆的长相相似，但功效作用完全不同，红豆主要起到理气活血、清热解毒的功效，用于缓解咽喉肿痛、咳嗽痰多、精神不振等症，赤小豆主要具有利水消肿、解毒排脓的功效，用于缓解水肿胀满、脚气肢肿、风湿热痹等症。

蚂蚁行者 12月13日

红豆薏米不泡可以直接煮吗

可以直接煮。一般来说，将食材浸泡，主要是为了使其吸水变软，缩短煮制的时间，但红豆薏米中含有较多的淀粉，而淀粉具有较强的吸水性，所以即便不泡水，直接煮也可以很快软化加熟，只不过相对于泡水来说，需要的时间稍微长一些而已，所以红豆薏米可以不泡直接煮。

穷推 12月13日

红豆薏米放糖还可以祛湿吗

功效可能会有所下降。一般来说，糖只是一种甜味剂，主要起到改善口感的功效，并不会产生有害物质，所以是可以在红豆薏米中加的，但需要注意的是，不宜多加，因为红豆薏米主要起到祛湿的功效，而糖分可以加重水湿，要是放的过多的话，有可能会导致功效下降。

潮品牌牌 12月13日

红豆薏米可以和红枣枸杞一起煮吗

可以一起煮。因为红豆、薏米、红枣、枸杞虽然都具有一定药理作用，但并不是药物，而是药食同源的食材，在中医上没有什么搭配禁忌和毒副作用，所以即便放在一起煮，也不会产生对人体健康有害的物质。

食客享 12月13日

红枣枸杞藏红花可以一起泡水喝吗

可以。枸杞和藏红花都是性平的材料，而红枣是性温的，所以三者之间没有性味的冲突，一起泡水喝是可以的，而且红枣具有健脾的功效，能够缓解由于脾虚导致的食欲不振或者消化不良的情况。

腔调 12月11日

红枣枸杞藏红花泡水喝有什么功效

红枣具有健脾的功效，对于脾虚引起的消化不良、大便稀薄的情况具有一定的缓解作用，能够有助于帮助身体恢复健康的状态，增强消化系统的功能。

演奏者 12月11日

红枣枸杞藏红花可以一起泡酒吗

可以。红枣枸杞藏红花是可以一起泡酒的，因为这三种药都是非常滋补的药材，如果一起泡的话，具有很好的滋补效果，能够发挥健脾益气、滋肾养肝的作用，有助于缓解人体虚弱的情况，还可以具有比较强的活血化瘀的作用，对于活血化瘀具有良好的作用。

家居小达人 12月11日

红枣枸杞藏红花泡酒的比例

建议在1:1:1:4左右。红枣枸杞都是比较大补的药材，所以如果一起泡酒的话，建议最好酒的量要比较多，药材的量需要少一点，因为如果太补的话，吃了还会对身体有不利的影响。

数码潮电街 12月11日