红柚皮可以吃吗
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精选回答
点点的美好生活
可以吃。
红柚皮中含有大量的挥发油,包括柠檬醛、牻牛儿醇、芳樟醇、油皮甙、新陈皮糖甙类物质,食用红柚皮有化痰、消食、下气、快膈的功效,而且红柚皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,具有较强的抗氧化活性,经常喝红柚皮煮的水能增强对自由基的清除作用,延缓衰老,尤其对皮肤有很好的保健作用,可美容养颜。
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