银耳炖什么润肺
居家生活美学
2023-08-09 14:04:04
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精选回答
时尚精选
银耳百合炖雪梨
材料：银耳、百合、雪梨、枸杞、冰糖
做法
1.将雪梨洗净，去皮去核，切成小块。银耳洗净，泡发后撕成小块;枸杞、百合洗净。
2.将以上食材放入电饭煲中，加入适量清水。
3.加适量冰糖煮熟即可。
银耳
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银耳有润肺的功效吗
聪明屋
银耳是属于天然的植物性胶质，有很好的滋阴润肺作用，对于呼吸系统、消化系统和肾脏都有保护、修复的作用，可以帮助我们保护肺部健康，尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用。
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银耳不适合哪些人群吃
玄小霄
银耳不适合外感风寒者，因为银耳能清肺热，出血症、糖尿病患者也应慎用;银耳也不适应人们睡前食用，以免血粘度增高。。
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