润肺_润肺的话题_润肺精选知识

润肺吃甜百合还是苦百合好

建议可以选择苦百合。百合为百合科植物百合、细叶百合、麝香百合及其同属多种植物鳞茎的鳞叶，一般可以按照口感将其分为甜百合和苦百合。

百草小雪 09月07日

吃百合对肺结节有好处吗

有一定的促进作用。百合味甘、性寒，归心、肺经，食用后能够有效地降低肺部的火气，并能促进肺部经络的运行，所以平时适当地吃一些百合对于肺结节的治疗来说是有一定的促进作用的。

优质好物控 09月07日

长期吃百合有损肝肾吗

有可能会加重肝肾的负担。虽然百合对于人体来说具有一定的保健作用，但百合毕竟是属于一种中药材，其中含有多种药物活性成分，而一般来说药物的吸收、代谢、排泄是需要经过肝、肾的。

慧眼购物 09月07日

百合一星期吃几次最好

一般2-3次即可。百合的性质偏寒性，食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，所以其食用量是需要根据个人体质来决定的，对于一般人群来说建议一个星期吃2-3次，一次6-12克左右就可以了。

设计师的家 09月07日

怎样煮梨最止咳润肺

梨子本身就是一种性味甘、胃酸、凉，入肺、胃经，有生津、润燥、清热、化痰功效的食材，所以只要将其加水单独煮制，就可以达到止咳润肺的功效。

泰迪熊HAPPY1 09月02日

梨子生吃可以润肺止咳吗

可以。梨子能够起到润肺止咳的作用，主要是由于其中含有大量的水分、纤维素及多种维生素、微量元素的营养成分，能够长时间对呼吸道器官进行滋润，从而起到润肺的效果。加上梨子属于寒凉、甘甜类的食物，天生就有清热滋阴的效果，因此梨子即便是生吃也可以起到润肺止咳的作用。

百花 09月02日

梨子煮久为什么会酸

没有去核梨子的核中含有丰富的酸性物质，要是在煮的时候没有提前去核，煮久了就会使其中的大量酸性物质析出来，从而导致梨子出现发酸的情况，所以梨子在煮之前，建议去核。

萌猫熊 09月02日

梨子煮久发黑还能吃吗

一般能吃。梨子煮久了出现发黑的现象，一般是梨子中的一些酚类物质与铁发生氧化的原因所致，对人体健康是没有什么危害的，可以正常食用。

李依依LiYiYi 09月02日

雪梨一定要加冰糖才润肺吗

不一定雪梨不仅是一种富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素及多种维生素、钾、钙等物质的水果，还具有一定药理作用，在中医上属于性味甘微酸、凉，入肺、胃经，有生津、润燥、清热、化痰的功效，因此雪梨即便不加冰糖，也有润肺的作用。

小多啦 08月25日

单吃冰糖能止咳润肺吗

不能。虽然说冰糖在功效上有润肺的作用，但并没有止咳效果，并且冰糖主要是由蔗糖加上蛋白质原料配方，经再溶、洁净处理后重新结晶而制成的大颗粒结晶糖，主要成分还是糖分，即便是有一些润肺的作用，但将其单独食用所能起到的作用较低。

清新生活 08月25日

冰糖雪梨可以直接放冰糖煮吗

可以。

创业先锋官 08月25日

一个雪梨放多少冰糖

根据个人口味放。

解说瓶子 08月25日

天天喝银耳汤好吗

可以天天适量喝。银耳汤的主材料是银耳，而从中医角度来说，银耳是一种性平的食材，天天适量食用并不会身体健康有很大的影响，而且银耳是一种营养价值丰富的药用菌，具有补肾、润肺、生津、止咳、润肠通便等功效，对脸部暗斑、黄斑情况有所缓解，还有助于肠胃蠕动，有一定的减肥效果。

小匠 08月17日

银耳煲什么润肺止咳

冰糖冰糖具有补中益气、和胃润肺等功效，和银耳一起炖汤食用，不仅能够起到补肺益气、养阴润燥的功效，还能在一定程度上增添银耳的甜味，提高食用口感，对脾胃气虚、肺燥咳嗽等症状有所缓解。

居家生活美学 08月17日

银耳雪梨汤的禁忌

1、风寒咳嗽者不宜食用银耳雪梨汤是一种寒性食材，对于风寒咳嗽着来说，食用后不仅不能对症状有所缓解，还会增加体内寒凉之气，加重病情，影响自身恢复。2、糖尿病患者不宜食用银耳雪梨汤中含糖量较高，对于糖尿病患者来说，食用后会升高体内血糖水平，加重病情，对自身健康不利。

Nina昵娜 08月17日

银耳汤润肺止咳吗

有一定的效果。

有格调 08月17日

荸荠对肺有帮助吗

荸荠性甘、寒，所含汁液非常多，而且口感甘甜，其中含有的粘液质可以起到生津润肺化痰作用，所以经常食用荸荠不仅能清化痰热，还可以用于辅助治疗肺热咳嗽，咳吐黄粘浓痰等症。。

丸货wahool 08月09日

荸荠怎么吃润肺效果好

百合荸荠粥材料：荸荠、百合、糯米、枸杞子、冰糖、水。做法：百合洗净泡水备用;荸荠去皮，洗净后切片备用;糯米洗净后用清水浸泡2小时备用。锅置火上，倒入适量清水，放入糯米用大火煮沸。转小火熬煮40分钟后放入荸荠煮熟，加入百合和枸杞子熬煮5分钟，用冰糖调味即可。

爱吃鱼的汪星人 08月09日

润肺食物和水果有哪些

1、梨。梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放入川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。2、豆腐，有清热润燥作用。《医林纂要》云：“豆腐清热，止咳，消痰。

Go好货 08月09日

莲藕可以润肺止咳吗

莲藕属于温性的食物类型，而且没有毒，经常吃的话可以有清热解毒的作用，对于清肺有好处，适合肺部疾病的人群食用。莲藕汤利小便,清热润肺。

识货 08月09日

莲藕和什么煮汤可以润肺

莲藕花生猪骨汤材料：莲藕300g、猪骨200g、花生50g、油适量、盐适量。

逼格 08月09日

莲藕怎么熬粥止咳

莲藕枇杷粥材料：藕、百合、枇杷、小米、水。做法：1.将莲藕、百合、枇杷洗净，莲藕去皮切片备用;枇杷去皮、核备用。2.锅中加入适量清水，放入莲藕、小米一同熬煮。3.待米将熟时放入百合、枇杷一起煮沸，然后转小火煮成羹即可。莲藕枣梨粥材料：大米、莲藕、红枣、雪梨、蜂蜜。

锋锋 08月09日

秋季吃什么水果润肺去燥

柚子柚子性味甘、寒，含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，能健胃、润肺、补血、清肠、利便。食疗用法：直接食用或做成柚子茶。柚子性寒，所以直接食用时不能过量，2到3块即可。

百草小雪 08月09日

银耳有润肺的功效吗

银耳是属于天然的植物性胶质，有很好的滋阴润肺作用，对于呼吸系统、消化系统和肾脏都有保护、修复的作用，可以帮助我们保护肺部健康，尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用。

聪明屋 08月09日

银耳跟什么煮润肺

银耳猪肺汤材料：银耳15克，新鲜猪肺1副，清汤1500克，葱、姜、盐、料酒、味精适量。做法：1、银耳用温水泡发，洗净，去蒂2、将肺叶冲洗干净，投入沸水锅中氽透捞出。

渝源 08月09日

银耳炖什么润肺

银耳百合炖雪梨材料：银耳、百合、雪梨、枸杞、冰糖做法1.将雪梨洗净，去皮去核，切成小块。银耳洗净，泡发后撕成小块;枸杞、百合洗净。2.将以上食材放入电饭煲中，加入适量清水。

居家生活美学 08月09日

秋季润肺的水果有哪些

杏子润肺杏子富含磷、铁、钾、钙等以及多种维生素，含脂肪量少，营养价值非常高，也是滋补佳品，杏子不单是我们常说的只能够止咳，杏子还有润肺化痰，清热解毒，生津止渴等功效。甘蔗润肺甘蔗是水果中唯一的茎用水果，也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。

小草莓酱 07月02日

润肺止咳喝什么茶

水梨润肺茶材料：水梨3个，蜂蜜适量。做法：将水梨用清水洗净，带皮切成块状，然后放入锅中，加水煎煮，煮沸后放入蜂蜜调味，代茶饮用。功效：生津止渴，润肺清心，消痰止咳，适宜于热病伤津烦渴，消渴症，口渴失音等人群饮用。

Eve伊芙 07月02日

秋天喝什么糖水好

白果腐竹薏米糖水材料：新鲜腐竹2片、白果100克、薏米45克、冰糖适量。做法：1、把薏米泡水5分钟，洗干净，在一口锅里倒入八杯水，把薏米和白果放入，大火煮滚，转中小火炖一个小时。2、把腐竹洗干净，切块，加入，再小火炖一个小时，加糖适量，就好了。

潮尚生活屋 07月02日

吃什么蔬菜可以润肺

白萝卜润肺白萝卜性平，归肺脾经，对脾、肺都有好处，含有大量的维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等，具有除疾润肺、解毒生津的功效，可用于治疗肺痿肺热，如果觉得肺部不适，不妨用白萝卜食疗。

聪明屋 06月24日

吃什么干果润肺

松子润肺松子其实就是松树的种子，是一种理想的润肺补肺的食物，松子中富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养成分，好处多多，非常适合肺虚干咳少痰或无痰者食用，松子还有抗衰老，预防心血管病，预防便秘的作用。白果润肺白果，即银杏的果实，是一种温肺益气、止咳平喘的食品。

Tata 06月24日

喝什么汤可以润肺

冰糖银耳红枣汤材料：干银耳，红枣，冰糖，蜜枣少量(可省略)。做法：1、将银耳用温水充分泡发，洗去泥沙，摘除硬蒂部分;将银耳撕成小朵，反复清洗后，沥干水份;红枣洗净备用。2、锅内一次性加足清水，放入银耳大火煮开后，用文火煮1小时。

识货 06月24日

吃什么水果可以润肺

梨润肺梨子自古就被尊为“百果之宗”，是养肺润肺的首选水果，有清热止咳、润肺化痰、生津止渴的功效。梨还可以维持细胞组织的健康状态，能软化血管。甘蔗润肺中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热生津、补肺润肺、润燥的功效。常食用甘蔗可用于治疗肺燥引发的咳嗽气喘以及心烦口渴等。

团子 06月24日

喝什么饮品可以润肺

豆浆润肺豆浆营养非常丰富，且吸收率高，一般被称为女人的营养品。豆浆有滋阴润肺，利水润燥、清肺化痰的功效，常喝豆浆，还有助于皮肤光滑白皙，也可维持体态。蜂蜜水润肺蜂蜜是一种天然滋补品，有滋阴润肺、祛痰止咳、益气补中、润肠排毒等功效。

Go好货 06月24日

润肺吃什么水果好

1、苹果苹果可以润肺除烦、健脾养胃、润肠止泻，它还可以消除疲劳。多吃些苹果可以改善呼吸系统和肺部功能，缓解干燥导致的不适。2、柑桔柑桔有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

萌萌购 06月22日

秋天润肺吃什么食物好

每周吃一次荸荠可以起到清肺的作用。大街小巷都可以看到荸荠的身影，看似长得其丑无比，但是吃起来却清甜爽口。荸荠可以祛湿化痰，还能清凉解毒，更可以清肺排毒。所以如果咳嗽，喉咙干燥的朋友不妨吃点荸荠，既可以止咳还能润肺。

李依依LiYiYi 01月22日

罗汉果煲什么润肺止咳

罗汉果味甘，性凉，入肺、大肠经，其本身的成分就有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、润肺化痰等功效，对于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等有良好的缓解效果。

曦缘 01月11日

罗汉果太凉需要搭配什么

建议配温热食物。罗汉果由于其药性味偏凉，服用过多容易增加体内的寒凉之气，继而刺激脾胃出现腹痛、腹泻等肠胃不适表现，因此如果觉得罗汉果太凉的话，可以搭配一些食性偏平温的食物来中和性味，生活中常见的红枣、枸杞、甘草等是比较合适的，或者在服用罗汉果后吃些温热食物来缓和寒凉之气也是可以的。

帮你挑好货 01月11日

罗汉果和什么不能一起吃

无特殊同食禁忌。罗汉果在搭配上基本没什么相克禁忌，和常见的食材都是可以搭配泡水的，只是罗汉果最好不和桂圆肉一起泡水喝，虽然两者一起吃不会有中毒反应，但罗汉果和桂圆肉一起吃其成分会互相发生一定的化学反应，导致味道发生改变，吃了后可能会使人产生反胃不适感，两者误食的话可能还会出现恶心、呕吐等症状。

美物 01月11日

罗汉果什么人群不能吃

罗汉果药性偏凉，脾胃虚寒容易受凉腹泻的人群应多吃些食性温热的食物，如果喝了罗汉果水的话，寒凉之气可能会加重对肠胃的刺激，使脾胃虚寒不适更加明显。

Digital小姐 01月11日

哪种梨适合做秋梨膏

秋梨。秋梨膏始于唐朝，古时制作秋梨膏采用的梨子是秋梨，而秋梨就是秋季收获摘下来的梨子，不过大部分梨都是秋季采摘的，可见很多梨子都适合做秋梨膏，如鸭梨、雪花梨、秋月梨等，建议选择味道甘甜、价格实惠的梨子制作，这样相对口感好，制作成本低一些。

穷推 01月09日

所有的梨都有润肺化痰的功效吗

是的。所有的梨品种其营养成分都是差不多的，因此吃后起到的功效也相差不大，而梨在中医上味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌的功效，药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒，对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效，但一次不宜多吃，尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。

电圈 01月09日

秋梨膏放生姜有什么用

解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解郁泄毒。生姜是姜科多年生草本植物，姜的新鲜根茎，其味辛性微温，归肺脾胃经，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，常用于风寒感冒、脾胃寒症、畏寒呕吐、肺寒咳嗽、解淤泄毒。另外生姜特有的姜辣素能刺激胃黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。