荸荠对肺有帮助吗
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润肺食物和水果有哪些
1、梨。梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之。民间常将梨子削皮后,将梨核掏出,放入川贝粉1~3克,隔水炖食,每日2次,每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法,用中药麻黄3~5克,捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。2、豆腐,有清热润燥作用。《医林纂要》云:“豆腐清热,止咳,消痰。
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荸荠怎么吃润肺效果好
百合荸荠粥材料:荸荠、百合、糯米、枸杞子、冰糖、水。做法:百合洗净泡水备用;荸荠去皮,洗净后切片备用;糯米洗净后用清水浸泡2小时备用。锅置火上,倒入适量清水,放入糯米用大火煮沸。转小火熬煮40分钟后放入荸荠煮熟,加入百合和枸杞子熬煮5分钟,用冰糖调味即可。
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孕妇吃荸荠的注意事项
1、孕妇吃荸荠要注意以下事项,荸荠生于水田池沼之中,表皮极易带茵,可能还带有姜片虫等寄生虫。因此,在吃新鲜荸荠前必须充分洗净和去皮,最好用开水烫一下。
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荸荠是生吃还是熟吃好
熟的,一般取决于个人口味。荸荠其实生吃最甜,如果煮的话,用高压锅大约五分钟就够了。
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