什么人不适合吃乌梅
小滒
2023-08-14 17:37:04
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精选回答
处于正在发育期的小孩不宜食用乌梅
我们都知道刚吃乌梅的时候会感觉嘴里有一股很强烈的酸涩刺激感,还正在发育的小孩子肠胃功能发育不完善,乌梅的这种酸涩感会刺激小孩的肠胃,过多的酸性物质也容易对小孩幼嫩的肠胃造成腐蚀,因此不建议正处于发育期的小孩食用乌梅。
牙齿不好及肠胃不适的人不宜食用。
《日华子本草》中有记载:"多啖伤骨,蚀脾胃,令人发热。"乌梅太酸,对人的牙齿和肠胃都会造成相应的损伤,正常人亦不能多吃。
感冒发热的患者使用乌梅需慎重
虽说乌梅有止咳的作用,但是对于正在发烧、感冒还伴有咳嗽的人来说,不宜食用乌梅,这时候吃乌梅中医上的解释说乌梅中的酸邪气会在我们咳嗽的时候侵入身体,不利于身体恢复和健康。
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乌梅一天吃多少合适
建议一天吃10颗左右即可。最好一天就吃上不到10颗左右就最好的了,乌梅要分为药用的乌梅还是说经过腌制后食用的乌梅。一般药用的乌梅一天也就不到十课。如果是腌制过后食用的乌梅就合您的口味的接受能力相关。没什么固定的量。吃乌梅只要是自己身体上能受得住就可以了。
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乌梅的功效作用
延缓衰老延缓衰老是乌梅的重要功效之一,平时人们食用乌梅以后,不但能提高身体的抗氧化能力,而且能清除人体内的过氧化脂质并能促进荷尔蒙分泌,能让人体各组织细胞处于正常健康的状态,能延缓身体衰老也能延年益寿。
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月经期可以吃乌梅干吗
可以适量吃。
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