虾和橘子一次吃多少合适
诗情柔意
2023-08-17 18:19:02
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精选回答
健康
建议：虾100-200克；橘子200克。
虾肉营养丰富，味道鲜美，但不能贪多，一次性吃100-200克虾肉符合膳食营养指南推荐的鱼虾摄入量，可满足身体对虾肉的营养所需，而橘子含有果酸、糖分较多，一次性吃的量在200克为宜，否则会容易腹痛、腹泻、上火，另外要注意对虾过敏的人要忌吃虾，胃酸分泌过多的人也不要吃橘子。
橘子
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虾不能和什么一起吃
精选数码
虾并不存在什么相克食物，但需要注意不要和以下食物多吃：1、含鞣酸较多的食物虾营养丰富，蛋白质的含量也很高，鞣酸和虾一起吃会发生反应，生成肠胃难以消化的络合物，还会加重肠胃的消化负担，对健康不利，因此吃完虾后不要吃鞣酸较多的食物。
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虾和橘子一次吃多少合适
诗情柔意
建议：虾100-200克；橘子200克。
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超大侠
无需解毒。网传虾中含有砷，会和橘子等水果中的维生素C反应，生成砒霜而导致人体中毒，但根据中国农业大学食品科学和营养工程学院副教授范志红的报道可知，海鲜和富含VC的食物同食并不会将有机砷并未转化为有毒的无机砷（砒霜），不会让人中毒，这一点。
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橘子和虾可以一起吃吗
潮电控
可以一起吃。
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橘子放冰箱冷冻后还能吃吗
天使Boy
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