苹果醋每天喝多少合适
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精选回答
爸妈堂
50ml左右。
苹果醋每天喝50ml是比较合适的,适合饭前或者是饭后饮用,但是饭前饮用的量要适当的减少,否则可能会刺激到胃肠道。
苹果醋一天之内也不宜饮用过多,因为毕竟其中含有果醋,饮用过量会导致胃内环境过酸,从而导致身体出现不适,多以要尽量控制饮用的量。
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