牛奶和可乐隔多久能一起喝吗
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不建议一起喝。
因为牛奶中含有丰富的酪蛋白,而可乐中的碳酸属于酸性,当蛋白质和酸性物质结合在一起后会出现蛋白质的变性沉淀,使牛奶中出现白色絮状物。
两者一起食用不仅口感不好还不利于蛋白质的消化和吸收,肠胃不好的人可能会出现消化不良、腹痛腹泻的症状;而且可乐中的碳酸离子还会与牛奶中钙结合,影响钙的吸收,所以不建议牛奶和可乐一起喝,长期服用对身体健康不利,建议间隔1小时以上。
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