红豆薏米喝多久会减肥
![](/style/article_img/author/author15929204545ef20986dff89.jpg)
精选回答
布料
看个人情况。
红豆薏米虽然有一定的减肥效果,但是多久能够减肥与个人情况有一定关系,若是在喝红豆薏米的同时,注意饮食规律并搭配上合理的运动,那么1个月左右就能瘦了,若是只喝红豆薏米减肥,那么效果并不明显,可能需要2-3个月。
另外,光靠喝红豆薏米减肥是不建议的,时间一长会导致营养不良的情况,且红豆和薏米的淀粉含量居高,会对肠胃健康有所影响,建议搭配上合理的运动来减肥。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040819/l4mf2tle0q5202419.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929172555ef1fd074e044.jpg)
红豆薏米茶相关推荐
红豆薏米茶一天喝几包
一般建议一天一包即可。
详情
红豆薏米喝多久会减肥
看个人情况。红豆薏米虽然有一定的减肥效果,但是多久能够减肥与个人情况有一定关系,若是在喝红豆薏米的同时,注意饮食规律并搭配上合理的运动,那么1个月左右就能瘦了,若是只喝红豆薏米减肥,那么效果并不明显,可能需要2-3个月。
详情
红豆薏米茶早上喝还是晚上喝效果好
一般建议早上喝。
详情
红豆薏米茶的正确泡发
材料:红豆、薏米。步骤:1、先将红豆清洗干净,然后放入水中进行浸泡。2、然后准备锅,开小火加热锅之后,将薏米放入其中进行炒黄,盛出,清洗干净备用。3、之后将泡好的红豆和薏米放入锅中,加入适量的清水。
详情
红豆薏米茶的功效作用
去湿排毒红豆薏米茶中含有大量的纤维素以及钾元素物质,其中纤维素具有一定促进人体胃肠蠕动的作用,可以加速人体排出体内多余的毒素以及废物,其次钾元素具有一定利尿作用,所以红豆薏米茶具有一定去湿排毒的作用。
详情