红豆薏米水的禁忌
识货
2023-08-23 10:21:02
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精选回答
买手俱乐部
1.体内没有湿气的人群最好不要食用赤小豆，赤小豆通过利尿来达到祛湿效果，体内没有湿气或长期服用赤小豆易令人黑瘦枯燥。
2.孕妇禁用，薏米属凉性，食用过多易引起宫缩。
3.不宜加入大米，大米具有一定的湿气，红豆薏米水中加入大米反而会引起湿气加重。
4.便秘人群不宜食用，红豆薏米水通过利尿祛湿，尿量增加，人体水分从尿道中排出，肠道会相对干燥，易加重便秘。
红豆薏米
买手俱乐部
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薏米泡水一定要炒吗
胖子搭配师
一般人食用薏米可以不用炒，用水浸泡过后煮熟即可食用，但湿气重的人群食用薏米水时，建议先炒熟，因为薏米属凉性食物，直接食用易加重体内寒气，炒熟的薏米没有过重的寒凉之气，对身体更好，且炒熟的薏米更容易煮烂，营养成分更易析出。。
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红豆薏米水的禁忌
识货
1.体内没有湿气的人群最好不要食用赤小豆，赤小豆通过利尿来达到祛湿效果，体内没有湿气或长期服用赤小豆易令人黑瘦枯燥。2.孕妇禁用，薏米属凉性，食用过多易引起宫缩。3.不宜加入大米，大米具有一定的湿气，红豆薏米水中加入大米反而会引起湿气加重。
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红豆薏米越喝湿气越重吗
盲眼大叔
红豆薏米具有祛湿效果，但能不能有效地达到祛湿的效果，要注意以下几点：1.薏米可以祛湿，但薏米性寒，煮之前最好将薏米翻炒一下，减轻它的寒性。2.选材时要选用赤小豆而不是普通红豆，普通红豆并没有祛湿的效果。
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红豆薏米水怎么煮去湿气效果好
尚旅
1.首先取材方面不能用普通的红豆，而是专门祛湿的赤小豆，因为赤小豆才是中药，具有清热利湿的作用。
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红豆薏米茶对皮肤有好处吗
艾艾
有一定好处。脾胃主管人体的运化和消化功能，脾胃不好的人群，会导致运化及消化功能受到影响，可能会导致皮肤粗糙、暗沉、没有气。
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