炒鸡蛋营养损失大吗
喵小姐
2023-08-23 10:29:02
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精选回答
OnlyLady女人志
并不大。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙、钾、DHA、卵磷脂、卵黄素、维生素B和其他微量元素等营养成分，将其用油炒熟来吃的话，主要是对B族维生素有所损失，其它营养损失倒不大。
鸡蛋
OnlyLady女人志
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