吃水蜜桃还是梨通便
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精选回答
互联网大K
梨子通便效果更好。
从性味上来看,梨子性凉,寒凉性的食物吃后可增加人体肠胃的滑利作用,有润肠通便的效果,而桃子是性温的;同时梨子含有的膳食纤维比桃子多,而膳食纤维有着增加大便含水量、促进肠胃蠕动,帮助通便,改善便秘的作用,因此吃梨的通便效果更胜一筹。
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