木瓜怎么吃下奶效果最好
![](/style/article_img/author/author15935516225efbab0632813.jpg)
精选回答
种地少女
炖汤
对于那种奶水不足的哺乳期女性来说,可以将木瓜和猪蹄、黄豆、鲫鱼等同样具有催乳效果的食物一起炖汤,这样能够起到更好的下奶效果。
炖牛奶
如果不喜欢炖汤的话还可以将木瓜用来炖牛奶,这样也能起到较好的下奶效果,并且木瓜炖牛奶的口感也十分的香甜柔软。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040818/iaryik2ljww193252.jpg)
![](/style/article_img/author/author15938233145effd0523e306.jpg)
木瓜相关推荐
减肥能吃木瓜吗
减肥期间是可以吃木瓜的。1.木瓜本身的热量比较低,每100g木瓜大约含有39大卡左右的热量,并且脂肪含量非常低,食用之后能较快被消化。2.木瓜当中含有丰富的膳食纤维成分,食用后能起到较好的饱腹感,这样能减少其他高热量食物的摄入,起到帮助减肥的效果。
详情
木瓜炖汤用青的还是黄的
黄的。在做木瓜炖汤的时候尽量选择黄色的木瓜,因为这说明木瓜的成熟度比较好,青色的木瓜一般说明还没有成熟,成熟度好一点的木瓜炖出来口感会更加的香甜细腻。
详情
木瓜怎么吃下奶效果最好
炖汤对于那种奶水不足的哺乳期女性来说,可以将木瓜和猪蹄、黄豆、鲫鱼等同样具有催乳效果的食物一起炖汤,这样能够起到更好的下奶效果。
详情
木瓜生吃下奶还是熟吃下奶
都可以。木瓜当中含有一种凝乳酶成分,食用之后这种凝乳酶能促进乳汁的分泌,从而能起到下奶的作用。木瓜不管是生吃还是熟吃都是能起到下奶效果的,生吃的话能够更好的保留木瓜当中的营养成分,而熟吃的话木瓜口感会更好,会更加的软绵,并且食用方式也更加丰富。
详情
木瓜炖牛奶要不要去籽
要。在做木瓜炖牛奶的时候最好是能将木瓜籽给去掉,因为木瓜籽的口感不是很好,吃起来带苦味。另外木瓜籽的口感偏硬,食用之后是增加肠胃的负担,很容易出现消化不良的情况。
详情
木瓜炖牛奶可以丰胸吗
不能。木瓜作为一种水果,其里面的营养成分是不能促进乳腺生长以及雌性激素分泌的,所以吃木瓜炖牛奶并不能起到丰胸效果。
详情