吃木瓜的7大禁忌

1、木瓜是一种性温的食物，食用会增加体内的燥热之气，食用过多不利于身体健康，出现上火、便秘、口舌干燥等不适的情况发生，不利于人体健康。

2、木瓜中本身胡萝卜素含量丰富，食用可以补充胡萝卜素，并在人体内转换成维生素A，因此食用之后对眼睛、皮肤都有好处，但是胡萝卜素摄入过多，会在人体内蓄积，导致皮肤发黄，影响外貌。

3、木瓜中含有一定量的鞣酸，特别是青木瓜含量更高，和高蛋白的食物一起食用，会因为鞣酸与蛋白质发生反应，形成不易消化的蛋白质沉淀，脾胃不好的人可能还会导致消化不良。

4、木瓜也是常见的过敏源之一，部分人对食用木瓜会出现不同的过敏症状，因此对木瓜过敏的话，不宜吃木瓜，避免诱发过敏症状，危及身体健康。

5、木瓜富含膳食纤维，适量可以起到很好的润肠通便作用，但对于腹泻患者来说，再通便就会加重病情。

6、胡萝卜素血症主要表现是恶心、呕吐、食欲减退、倦怠乏力等，是不宜和木瓜一起吃的，容易加重其病情。

7、木瓜中的糖分比较高，对于糖尿病患者来说，食用过量木瓜，很容易诱发或者加重其体内不适症状，对人体的健康造成威胁。