奇异果的功效作用
![](/style/article_img/author/author15932183865ef69552e0d31.jpg)
精选回答
摩登时代
生津润燥
奇异果味甘酸性寒,具有的生津止咳作用,可以帮助降低人体体内的火气,适宜体质燥热的人群进行食用。
润肠通便
奇异果中的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质含量比较高,其中维生素具有较强的抗氧化作用,可以延缓人体衰老;而纤维素可以加速人体肠胃蠕动,促进人体排出体内的毒素以及废物,具有美容养颜的作用。
提高免疫力
奇异果中的蛋白质、糖分、维生素、胡萝卜素以及钙、铁等成分物质含量比较高,适量食用可以提高人体抵御细菌以及病毒的能力,提高人体的免疫力。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040818/fjraa1t4knb191704.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929172155ef1fcdfe5b95.jpg)
奇异果相关推荐
奇异果很硬怎么办
建议进行催熟。奇异果很硬的时候就说明还没有成熟,这时候是不建议吃的,因为没有成熟的奇异果口感比较酸涩,这时候可以进行催熟,可以用苹果或香蕉催熟奇异果,因为苹果和香蕉成熟时会释放出乙烯,乙烯加快奇异果的成熟,一般将奇异果和苹果或香蕉一起放置2-3天左右就可以熟了。
详情
猕猴桃跟奇异果哪个好
都可以,主要根据自身喜好进行选择。综上所述可以知道,猕猴桃和奇异果其实属于同一种水果,只是奇异果是猕猴桃的一个新品种而已,两者的营养价值以及食用价值都是差不多的,只是口感以及外型上会具有一定差别,奇异果会比猕猴桃甜一些。
详情
奇异果和猕猴桃是同一种水果吗
是同一种水果。
详情
奇异果一天吃多少合适
建议一天吃1-2个左右即可。
详情